あじしお日記

三重県でのくらし

PPAPならぬBAM(字足らず)にハマっております【4コマ】

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こんにちは、あじしおです。

あじしおの実家では、母がよく作ってくれた

BAM(バナナ青汁ミルク)

最近飲んでなかったのですが、思い立って作ってみると美味しくてハマってます。

 

見た目はちょっと緑で怪しいのですが、青汁がとても飲みやすい味に。

 

材料(コップ1杯分)

・バナナ 1本

・青汁(粉末) 1袋

・牛乳 コップ1杯分(100mlくらい?)

 

作り方

  1. バナナを適当な大きさにちぎる
  2. 青汁の粉末を入れる
  3. 牛乳を入れる
  4. ハンドブレンダーやミキサーでよく混ぜる

 

あじしお家では青汁は大麦若葉の粉末(スティックタイプ)を使ってます。

混ぜるのはハンドブレンダーで。

 

見た目はグリーンスムージー的な感じ。

青汁苦手な人も飲みやすい味になりますよ。